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与几十年前相比，现在要找到最好的足球垫肩是一种完全不同的体验。老式的垫肩又大又笨重。如今的球鞋更加合身，并且有多种设计，适合不同位置的球员。它们也更小，以允许最大限度的运动。
然而，在购买足球垫肩时，合身和运动自由并不是唯一的考虑因素。毕竟，它们的主要目的是在阻挡和抢断时保护球员的上半身。这些垫肩结合了硬塑料、带扣和衬垫来保护胸部、上背部和肩膀。
因为球员的球衣覆盖了护垫，颜色和风格并不像其他类型的运动装备那么重要。相反，在购买足球垫肩时，你应该关注它的适合性和保护功能。无论你是为自己选择一套护垫，还是帮助你的孩子开始踢足球这是第一次，我们有了你需要的信息来选择正确的卫生巾。
测量你的上胸和肩膀，了解你需要多大的垫肩。如果有人帮你测量的话，会更容易些。
用一个弹性卷尺在你的胸部腋窝下面。然后在脖子后面测量你肩膀的宽度。使用这些指南来找到最适合你的尺寸。更大的玩家甚至可以选择更大的尺寸。
孩子XS / S:胸径22 - 28英寸;肩宽10到13英寸
孩子M / L:胸径28至34英寸;肩宽13到15英寸
孩子XL:胸径34至38英寸;肩宽15到17英寸
成人S / M:胸径38至44英寸;肩宽17到19英寸
成人L / XL:胸径44至50英寸;肩宽19至21英寸
成人XXL / XXXL:胸径50 - 56英寸;肩宽21到23英寸
每次比赛都要与其他球员发生碰撞的足球运动员需要更大的垫肩，以获得最大程度的保护。依靠速度和自由移动手臂能力的球员需要更小、更灵活的护垫。
四分卫、踢球手、接球手:投球、踢球和接球但很少在争球线上阻挡的球员可以穿有柔性外壳的轻便垫肩。
跑卫、线卫和防守后卫:这些球员既需要灵活性，也需要保护。这些垫肩上通常有额外的衬垫，以防止更强烈的碰撞。
巡边员:这些球员每次比赛都要忍受碰撞，所以他们需要最大程度的保护和厚垫肩垫，以覆盖更多的身体。
目前没有任何组织制定垫肩的安全标准。然而，国家运动装备标准运行委员会(NOCSAE)正在考虑发布类似足球头盔的标准。
不同类型的衬垫可在这些垫肩。有些人比其他人更灵活。一些制造商使用热塑性聚氨酯(TPU)来提供最大的耐久性，灵活性和缓冲。较便宜的足球垫肩可能使用简单的开孔或闭孔泡沫。然而，这种泡沫会更快地分解。
足球垫肩的外部是一个坚硬的塑料外壳。这种塑料可以在练习和比赛中经受住反复的撞击，但在使用几年后，它最终会磨损并破裂。
塑料的厚度影响垫的重量和体积。例如，为边锋制作的垫肩比为四分卫制作的垫肩有更厚的塑料，因为边锋在训练和比赛中经历了更多的碰撞。
垫肩覆盖了上半身的很大一部分。球员需要在护垫下面穿一件t恤，外面穿一件足球衫，这样可以限制气流流向肩部和胸部。有些垫肩的塑料外壳上有通风孔，这有助于让玩家比固体塑料垫肩更凉爽。这些洞很小，所以不会影响壳的完整性。
足球护肩前面有鞋带，两边有带子和扣，所以球员可以根据需要收紧或放松护肩。
有些垫肩有一个部分，允许连接的颈部滚动。这额外的一块硬塑料和衬垫适合背部衬垫的顶部，并支撑颈部。它可以防止头部在与其他球员或地面碰撞时弹回。
如果你担心对下背部的打击，你可以将这个板连接到垫肩的底部。这个由塑料和衬垫制成的衬垫适合球衣，有助于吸收碰撞时的冲击。
肋骨垫(或护肋)，如背板，悬挂在垫肩的底部，保护肋骨和腹部。
一些球员，尤其是四分卫(或肋骨受伤的球员)，会穿一件防弹衣或核心防护服，它连接到垫肩，包裹着腹部和下背部。它为这个区域提供了最大程度的保护，但限制了移动。
最便宜的垫肩要25到100美元。这些主要是为年轻人准备的，并不能在抢断和阻挡时起到保护作用。
这些垫肩的价格是100到250美元。它们的衬垫更少，外壳设计更简单，比更昂贵的型号更不灵活，但它们提供了高水平的保护。
最昂贵的足球垫肩要250到500美元。这些游戏拥有最新的设计，能够给予玩家尽可能多的灵活性。这些设计也有最有效的衬垫，所以它们很轻，提供了很好的保护。
Bike, Douglas, Gear Pro-Tec, Riddell, Schutt, Xenith和XTech是足球垫肩的主要制造商。
一个。如果你在官方联赛中玩铲球，规则要求球员戴上官方的垫肩。然而，在当地公园或旗帜橄榄球联盟的临时比赛中，垫肩是不必要的。
一个。污垢和汗水会积聚在垫子的泡沫和尼龙上。你可以每周用超细纤维布擦拭几次汗水和污垢。在一些护垫上，你可以将泡沫与塑料分离，分别清洗护垫。
一个。足球垫肩可以分散任何碰撞的力量。坚硬的塑料外壳保护肌肉免受直接打击，防止瘀伤和软组织损伤。如果没有垫肩保护，球员甚至会骨折。
一个。不。大多数球员在赛季中训练和比赛时都可以穿同样的垫肩。一套足球垫肩至少可以使用几年。
