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睡个好觉不仅仅是拥有最舒适的床垫。对于许多人来说，完全黑暗是绝对必要的。一点点的光可能使这些人不可能漂流。如果您在试图入睡时发现自己对光线敏感，则睡眠面膜是理想的解决方案。
睡眠面膜可以有效地挡住所有的光线，无论是从外面的路灯还是您的伴侣看电视。但是，尽管选择睡眠面罩似乎是一项简单的任务，但实际上有很多因素需要考虑。您需要选择合适的类型，材料，填充和其他功能，以最大程度地提高舒适性并轻松入睡。
在BestReviews中，我们仔细检查了睡眠面罩市场，以找到最佳的产品，并帮助您做出明智的购物决定。
如果您准备购买睡眠面膜，请查看上面的产品清单以获取我们的最佳建议。有关选择睡眠面膜的一般提示，请继续阅读我们的购物指南。
也许您仍然想知道睡眠面膜是否适合自己或您所爱的人。这是人们喜欢睡眠面具的一些原因。
睡眠面具有效地遮住了所有不需要的光，以提供纯黑的黑暗。当您的大脑认识到完全黑暗时，它会触发人体产生褪黑激素，这是一种激素，可以自然地入睡。
如果您有一个伴侣习惯熬夜阅读或在床上看电视，则睡眠面膜可以使您能够获得所需的黑暗，而不会影响他们的日常活动。
对于在夜班工作的人来说，在白天很难入睡。睡眠面膜可以帮助您的大脑思考黑暗和睡眠时间。
当您在家中睡觉时，睡眠面膜就派上用场了，不知道空间有多黑。无论您是在朋友家，医院，酒店还是其他地方，都是如此。如果您乘飞机或火车旅行并想小睡，尽管环境繁华，但睡眠面罩可以使您的身体在黑暗中放松。
睡眠面膜可以保护您的眼睛周围细腻的皮肤，从而防止床上用品会引起皱纹。如果它们倾向于发红或过敏，它也可以在晚上保护您的眼睛。
有经典的睡眠面具，旅行睡眠面具，浮肿的眼罩和侧睡眠面膜。哪种类型最适合您？
一个经典睡眠面具是一块形状的织物，看起来很像一双眼镜。一些经典的睡眠口罩被填充以备受舒适；其他仅由覆盖眼睛的一层或两层织物组成。有一个乐队可以将织物面膜固定在您的脸上。有些乐队是弹力的，而另一些则可以调节。
旅行睡眠面具类似于经典的睡眠口罩，但被设计为直立的位置。如果您在汽车或火车或飞机上睡觉，这是理想的选择。旅行睡眠口罩通常带有手提袋，还可能包括耳塞，使在道路上睡觉甚至更容易。
一个睡眠面膜设计用于治疗浮肿的眼睛非常适合倾向于患有讨厌过敏或眼睛菌株症状的人。这些口罩中的许多都有凝胶插入物，可帮助冷却和舒缓刺激的区域。如果选择的话，可以在冰箱中放冷一个小时左右，以帮助减少眼睛周围的肿胀。如果您喜欢进行温暖的疗法，则可以在睡觉前将凝胶插入在温水中。
一个侧睡眠面膜对于喜欢在身边睡觉的人来说，效果很好。事实是，如果您倾向于滚动到一边，则可能难以整夜保持经典面具。设计用于侧呼的面具通常是灵活的，因此不会捏您的脸。它们可能会被视为您的脸部形状，以防止在夜晚转移。
最常见的睡眠面膜材料是丝绸，缎子，棉花和聚酯。
丝绸是一种天然材料，具有柔软，光滑的感觉。它轻巧，可以很好地遮挡光线。但是，丝绸很容易变脏，经常洗涤时它会磨损。
像丝绸一样，缎子具有光滑，柔软的感觉。对于睡眠面具，缎面通常与其他材料（例如棉，丝绸或泡沫）配对。缎面睡眠口罩舒适地戴，不会拖着头发。它们也可以清洗，尽管您应该咨询护理说明，以避免无意损害。
棉花是一种非常受欢迎的睡眠面具材料。它非常透气且舒适，并且可以很好地阻挡光线。
棉面膜是过敏和敏感皮肤的个体的理想选择。您可以轻松洗净棉睡眠面膜，尽管它可能会随着重复的洗涤而褪色。
聚酯是一种非常耐用的材料，是睡眠面膜的舒适选择。它有效地阻挡了光，可以轻松地手工洗涤。
但是，它不是特别透气，因此，如果您是热门卧铺，则可能希望考虑使用其他材料制成的睡眠面膜。
为了充分利用您的投资，在购买特定的睡眠面罩之前找出这些问题的答案是值得的。
带填充的睡眠面膜会为您服务吗？
许多睡眠口罩具有某种类型的填充，以帮助缓冲脸部。一些口罩使用泡沫，而另一些则具有凝胶插入物。带有凝胶插入物的睡眠面膜可以被冷藏，以帮助缓解头痛疼痛或浮肿的眼睛。
您喜欢由弹性还是魔术贴制成的皮带？
重要的是选择带有非常合适的皮带的睡眠面膜。如果弹性表带太紧或太松，那将不舒服。魔术贴表带可能更可调，更易于贴合。如果您的头部较大，则带有魔术贴表带的睡眠面膜对您来说是更好的选择。
哪种类型的睡眠面膜设计最适合您？
最简单，最便宜的睡眠面膜设计是平坦的，直接靠在您的眼睛上。这种设计在遮挡其他样式方面的效果不佳，如果您的眼睛敏感，您可能会感到某些皮肤或眼睛刺激。其他睡眠面膜具有带有轮廓或模制的眼睛间距的凹槽，因此材料不会直接落在您的眼睛上。间距使掩模可以更有效地遮挡光线。这种设计的价格往往比简单的扁平设计要高，但这是值得的。
您会对带有芳香疗法成分的睡眠面膜感兴趣？
通常建议那些难以入睡的人进行芳香疗法。特别是，薰衣草的气味被认为可以帮助您平静并鼓励睡眠。因此，有些睡眠口罩注入了薰衣草。但是，如果您不喜欢气味或过敏，则应该跳过这些类型的口罩。
睡眠面具的价格因材料，设计和功能而异，但是您通常可以期望$ 5和$ 50一个。
对于简单的睡眠面膜，可以阻止大多数光明$ 8和$ 15是合理的。
对于遮挡最轻灯的衬垫睡眠面膜，期望$ 15和$ 30。
对于遮挡几乎所有光线的衬垫睡眠面膜，期望$ 30和$ 50。
仔细存放您的睡眠面膜 - 特别是如果它具有模制设计。不要将其折叠，并在不使用时将其安全地藏在抽屉中。
在天气温暖的情况下，当您出汗时，定期洗睡眠面膜很重要。有些是可机洗的，但有些必须手动洗涤。检查制造商的护理说明以获取最佳效果。
确保面膜紧贴头部，以避免在夜间打滑。
问：睡眠面膜真的可以帮助您更好地睡眠吗？
一个。睡眠面膜对于首先难以入睡的人特别有用。阻止光线有助于刺激体内褪黑激素的产生，这可以帮助您脱落。面具还可以帮助您更长，更深入地睡眠，因为它会阻止您睡觉时可能出现的任何光线。
问：哪种睡眠面膜面料最适合防止细纹和皱纹？
一个。如果您主要关注的是防止眼睛衰老的迹象，请选择丝绸或缎面罩。这些织物非常柔软且光滑，因此它们可以保护眼睛区域中的精致皮肤。
问：您应该在缓解头痛睡眠面罩中寻找哪些功能？
一个。允许冷疗的睡眠面膜通常最有用，最有用。寻找带有凝胶插入物的款式，您可以将其放在冰箱或冰箱中，在睡觉前冷却一个小时左右。
